كنت صغير وكن عندي كرش
أغنية حكاية كرش في أشرف يقدمه أيمن
نحيف وعندك كرش ازاى تتخلص من المشكلة دى Skinny Fat
انا عندي كرش كبير اغنية مضحكة جدااااااااا
وزنك طبيعي بس عندك كرش الاسباب وطريقة التخلص منها
لو رفيع وعندك كرش النصايح دي ليك
تمرين البطن الوحيد الي تقدر تعمله لو عندك كرش
لم ا تكون نحيف بس عندك كرش
انا ضعيفه بس عندي كرش دكتوره
أسرع طريقة تعمل بها عضلات بطن
كل اشكال دهون البطن و التخلص من كل نوع انواع الكرش
الطريقة الوحيدة لحرق دهون الكرش العنيدة
تريد شد عضلات البطن السفلية جرب هذا
تذويب الكرش للابد سهلة جدا Sarapopfit Abs حرق دهون
أسهل تمرين للتخلص من الكرش نهائيا ود ع الكرش بعد التمرين دا Shorts
ازاي تتخلص من الكرش الفيك بتمرين واحد
تغغير بسيط ازاي خسيت من ١٢٠ كيلو ل٨٥ كيلو خسيت دهون
نحيف و عندك كرش اسمع الحل
انا كلش ضعيفة وبدون مناطق انثوية بس عندي كرش كبير وبدون خصر شنو الحل جانتي جانتي شعبان رياضة
